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孕妇多吃海鱼以减少早产的风险
发布时间:2020-04-07 20:19:02   来源:长春都市网
 

  

最近,南澳大利亚健康与医学研究所的一项新研究表明,在怀孕期间增加omega-3多饱和脂肪酸的摄入量可以有效地降低早产的风险。

研究小组对70个随机临床试验的结果进行了梳理,发现每天食用omega-3多饱和脂肪酸的孕妇生产早产儿的风险降低了11%,早产儿的产下风险降低了42%(不足34周),低体重儿的产下风险降低了10%(不足2500克)。

研究人员说,预防早产的方法不多,这项新的研究对母亲、儿童和卫生工作者非常重要。omega-3多饱和脂肪酸的摄入不必依赖补充剂,而且海鱼中的鱼油中含有丰富的营养成分。

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